Jesienią, zwłaszcza przy wietrznej aurze, łatwo narazić uszy na stan zapalny.
Jak dalej pisze Agencja Informacyjna, zaszkodzić może nie tylko wiatr, ale również otwarte okno w pobliżu, nawiew w samochodzie, klimatyzacja w hotelu. To czynniki sprzyjające tzw. „przewianiu ucha”. „Przewiane ucho” to potoczne określenie najczęściej odnoszące się do zapalenia ucha zewnętrznego lub środkowego, które wywołane jest nagłym wychłodzeniem spowodowanym np. silnym strumieniem powietrza. Taki czynnik powoduje skurcz naczyń krwionośnych, w przewodzie słuchowym, co zaburza mikrokrążenie i osłabia miejscową odporność błon śluzowych.
Na zapalenia ucha najbardziej narażone są dzieci
Zapalenie ucha najczęściej występuje u dzieci. Szacuje się, że niemal każde dziecko przynajmniej raz w życiu przechodzi ostre zapalenie ucha środkowego. Najwięcej przypadków obserwuje się u maluchów między 6. a 18. miesiącem życia, a po 7. roku życia ryzyko spada.
Prof. Piotr H. Skarżyński o potrzebie dbania o uszy
– Nagłe wychłodzenie ucha może zaburzyć mikrokrążenie i obniżyć lokalną odporność, co sprzyja rozwojowi stanu zapalnego – wyjaśnia prof. Piotr H. Skarżyński, otorynolaryngolog, audiolog, foniatra, ze Światowego Centrum Słuchu w Kajetanach.
– Nawet krótka ekspozycja na zimny nawiew z klimatyzacji czy wiatru może wywołać silny ból, a w konsekwencji infekcję. Najważniejsze jest szybkie ograniczenie działania czynnika drażniącego i wczesne leczenie – twierdzi prof. Piotr H. Skarżyński.
Typowe objawy zapalenia ucha:
- ból ucha, często ostry i pulsujący, nasila się zwłaszcza w nocy (typowe dla zapalenia ucha środkowego),
- ból przy poruszaniu żuchwą, charakterystyczny dla zapalenia ucha zewnętrznego i stawu skroniowo-żuchwowego,
- uczucie pełności lub zatkania w ucha,
- pieczenie wewnątrz ucha,
- u dzieci dodatkowo mogą wystąpić gorączka, niepokój oraz utrata apetytu.
Jak postępować, gdy pojawią się pierwsze objawy?
Przy pojawieniu się objawów zapalenia ucha należy:
- unikać dalszego narażania ucha na zimne powietrze,
- stosować suche ciepło – delikatne ogrzewanie ucha może przynieść ulgę w bólu, poprawić krążenie i przyspieszyć leczenie.
- W celu ocieplenia ucha można użyć termoforu, ciepłej butelki z wodą lub suszarki na najniższym biegu, trzymając ją w bezpiecznej odległości od ucha.
- W razie potrzeby można sięgnąć po dostępne bez recepty krople przeciwbólowe lub znieczulające (np. z lidokainą), o ile nie występuje wyciek z ucha. Nie warto w takich sytuacjach stosować olejku kamforowego czy czosnku, które mogą podrażnić błonę bębenkową i pogorszyć stan ucha.
Profilaktyka chroniąca uszy
Aby chronić uszy należy:
- unikać bezpośredniego nawiewu klimatyzacji na głowę,
- nosić nakrycie głowy (opaska, czapka, kaptur), które może ochronić uszy przed zawianiem,
- w samochodzie, samolocie, pociągu lub pomieszczeniach (dom, biuro, sklep, kino itd.) należy zadbać aby nawiew klimatyzacji nie był skierowany na głowę.
- Należy także wystrzegać się przebywania w miejscach, w których jest przeciąg i nie wychodzić na zewnątrz z mokrą głowa.
Kiedy dolegliwości z uszami się pogarszają
Jeśli ból ucha staje się trudny do wytrzymania, pojawi się gorączka lub wydzielina z ucha, należy skorzystać z pomocy lekarza, chociażby pierwszego kontaktu, a najlepiej laryngologa. Szybka diagnoza i terapia są kluczowe dla skutecznego powrotu do zdrowia. Nieleczone zapalenie ucha może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak perforacja błony bębenkowej czy trwałe uszkodzenie słuchu.