Wyświetlenie artykułów z etykietą: regularny ruch

wtorek, 13 lipiec 2021 14:24

Zrzucić nadmierne pandemiczne kilogramy

Po lockdownie Polacy najchętniej korzystają z zajęć zapewniających wysoką intensywność treningu lub takich, które wspierają równowagę psychofizyczną i rozwój całego ciała.

Dział: Aktualności

„Postaw ZDRO przed FIT” to idea od lat realizowana przez Zdrofit - sieć klubów fitness stawiającą na pierwszym miejscu zdrowie i aktywny styl życia, zachęcającą wszystkich do regularnego ruchu.

Dział: Aktualności
czwartek, 11 luty 2021 16:10

Polacy chcą kontynuować treningi

W trakcie pandemii 41 proc. aktywnych Polaków łagodzi negatywne skutki stresu za pomocą aktywności fizycznej, zaś dla 79 proc. z nich regularny ruch jest skuteczną metodą poprawy samopoczucia i zwiększenia efektywności w pracy.

Dział: Aktualności